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牛肉中有清新的檸檬香，不但好吃，而且檸檬的維生素能使皮膚保持艷麗，光澤細(xì)膩 用料 牛上腦肉 150g 檸檬 1個 黃瓜 100g 洋蔥25g 胡蘿卜 50g 西紅柿 50g 鹽香油 適量 做法 1 牛上腦肉切薄片，下入沸水燙。

2肉在煮的時候，把黃瓜和胡蘿卜切片胡蘿卜在這里是為了配色，不需要太多3將熱鍋里的油冷卻如果喜歡吃軟胡蘿卜，可以先炒胡蘿卜如果你喜歡吃松脆的，你也可以晚點上4加入肉片翻炒均勻5待肉完蟲草鹿鞭王膠囊是正品嗎全變色后。

5用高壓鍋燉，高壓鍋出汽后開始計時，燉30分鐘關(guān)火6把白蘿卜清洗干凈，不用去皮，切成大塊即可把白蘿卜塊兒放入燉牛肉的鍋中，再煮十分鐘即可要開著蟲草鹿鞭王膠囊能吃嗎蓋兒煮，讓蘿卜散發(fā)出氣味最后稍微收收汁，就可出鍋裝盤。

帶花小瓜仔很清新的味道，炒后還是碧綠碧綠的，瓜仔的口感清脆，而花朵卻卻吸滿了肉汁的味道，牛肉鮮嫩可口，蟲草鹿鞭王膠囊的價格混合起來味道很互補喲這菜簡單美味， 營養(yǎng)很下飯，都知道“濃縮的就是精華”，趕快來嘗嘗吧黃瓜花炒牛肉。

導(dǎo)讀 說到牛肉怎么做比較嫩的問題，那是一定要學(xué)會啊，畢竟牛肉蟲草鹿鞭王膠囊是白面這么貴，燒一次牛肉太老的話，既影響口感又舍不得不吃，那么有哪些技巧可以燒出美味可口的牛肉呢？ 牛肉的選材 牛肉因為分布的部位以及脂肪含量的差異，肉的質(zhì)感也不一樣。

大火燒開后把牛肉放進(jìn)去，小火燉煮1個小時因為西紅柿的加入，所以牛肉會很快就變得非常軟爛，所以放西紅柿一定不要小氣，要大量的放，一個小時以后，開蓋子加入適量的食用鹽來調(diào)味5胡蘿卜切塊，土豆切塊，一起放入鍋。

2黃瓜洋蔥胡蘿卜切細(xì)絲，西紅柿切小塊備用3將熟牛肉片與各種蔬菜絲檸檬塊西紅柿塊混合，加入檸檬汁鹽蘑菇精香油攪拌均勻即可小貼士洋蔥絲黃瓜絲胡蘿卜也可用冰水泡過，口感較脆特色是一道。